Hogyan legyünk fiatalosak, avagy mi a szösz az a fascia?
Ugye, Neked is esett már le az állad, megtudván egy-egy ismerősöd életkorát? Szomorú, milyen sokan látszanak jóval idősebbnek kronológiai (azaz valódi) életkoruknál, de szerencsére –
BLOG
Mit jelent a funkcionális edzés, és miért éri meg csinálni?
Sok helyen lehet találkozni ezzel a divatos kifejezéssel, hiszen edzőtermek százai hirdetik óratípusaik között. De vajon tudjuk, hogy mit jelent és miért éri meg csinálni?